Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering
Mijn Slaap Plan
E-book
Kuin
9789036823326
24,99
Direct te downloaden
- Gericht op jongeren tussen 12 en 19 jaar
- Helpt je slaapritme en -problemen in kaart te brengen
- Biedt een keuzemenu aan oefeningen
Informatie over het gebruik van een e-book
Om e-books in EPUB-formaat met watermerk-beveiliging te kunnen lezen, dient er geschikte e-book-reader-software op je systeem geïnstalleerd te zijn. Er zijn verschillende programma's beschikbaar, waaronder:
- Adobe Digital Editions: dit programma kun je tevens gebruiken voor e-books die met Adobe DRM beveiligd zijn.
- Calibre
- FBReader
- Klik de download-link in de e-mail die je na aanschaf van het e-book ontvangt.
- Er wordt nu een bestand met de extentie ".epub" gedownload. Sla dit bestand ergens op je computer op.
- Open het opgeslagen e-book in je favoriete e-book-reader.
In dit boek wordt het protocol Slaaptraining voor jongeren uitgelegd. Het protocol is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en motiverende gespreksvoering. Het boek is bedoeld voor hulpverleners die jongeren (12-19 jaar) behandelen met slaapproblemen, ook als er daarnaast sprake is van andere psychische problematiek.
Slaapproblemen hebben invloed op het dagelijkse functioneren en kunnen psychische problemen veroorzaken of verergeren. Daarnaast kunnen slaapproblemen een belemmering zijn voor de behandeling en het herstel van andere psychische problemen. In Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering geven de auteurs aan dat veel jongeren graag beter zouden willen slapen, maar het toch moeilijk vinden om hun slaapgedrag aan te passen. Daarom is motiverende gespreksvoering een belangrijk onderdeel van het protocol; om hun motivatie voor verandering te onderzoeken en - waar mogelijk - te vergroten.
Jongeren kunnen tijdens de behandeling samen met hun hulpverlener aan de slag met het bijbehorende werkboek Mijn Slaap Plan.
Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering is geschreven door Marije Kuin en Bianca Boyer. Marije is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin, Bianca is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin en docent/onderzoeker bij de Universiteit van Amsterdam.
| SKU | 9789036823326 |
|---|---|
| Publicatiedatum | 31 okt. 2019 |
| Auteur(s) | Kuin, Boyer |
| Druk | 1 |
| Studentenkorting | Nee |
| Betaalbaar per maand | Nee |
| Bindwijze | e-book |
| Pagina's | 84 |
| Productvorm | E-book |
| Taal | Nederlands |
| Uitgever | Bohn Stafleu van Loghum |
Schrijf je eigen review
Anderen bekeken ook
